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  • 治疗青春痘重庆市最好的医院
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      治疗青春痘重庆市最好的医院?现如今随着网络的普遍应用,很多朋友在就医前喜欢在网上进行在线问答,青春痘在线咨询哪家更专业呢?重庆华肤医院专业治疗皮肤病医院,重庆华肤皮肤病医院为了满足广大患者的需求特邀临床经验丰富的专家在线解答患者的问题。
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      男性青春痘该如何护理?下面就看看专家的介绍:

      经常熬夜或夜生活频繁的人,皮肤抵抗力下降,面部就易出现青春痘。因此,要适当调整作息时间,使生活规律化,保证充足的睡眠。长了青春痘,切忌挤压,挤压患处会扩大和加深感染,加重病情,同时还应注意不用手触摸,以免引起感染。

      饮食宜清淡,避免食用油炸食物、奶油、 乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果;多吃一些新鲜的水果、蔬 菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物,大量饮水,并保持规律饮食,保持大便通畅。

      每天应用温水洗脸,千万不要用热水或冷水洗脸,以免导致青春痘的症状加重,或在其他位置长出新的痘痘。在使用护肤品时,千万不要再用油性的护肤品了,以免增加皮肤负担。患者千万不要私自用药,不仅不会帮助医生治疗,反而会影响治疗进度,使青春痘恶化。

     

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      重庆华肤医院专家介绍得了青春痘多吃含锌含钙食物对肌肤有很好 的效果。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰 富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首_选。

      多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E.因为维生素A对肌肤 有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢 物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪 代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用 更是不用说了。

      还应多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包 、粗粮、大豆、笋等。那么,需要忌食哪些食物呢?首先是忌肥腻厚 味,中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。其次忌辛辣温热,因为 辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要尽量避免食用。

      温馨提示:青春痘的生命力为何这么的强啊。可悲的是青春没了还留下了青春痘。这简直就是一种讽刺啊。那些经常起青春痘的人,学会预防青春痘刚更是关乎自己的以后美丽的。青春痘顽固我们必须要以强大的心理更加的战胜他。点击查询>>>>重庆皮肤科医院排名>>>>

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